哪怕没有室外花园，你仍然可以尝试在室内种植各种蔬菜和草药。园艺有助于缓解人们对食品安全的担忧，对心理健康也有好处。新冠大流行时期去超市买菜可能很不方便，但如果能自己种植一些食物，你就知道食物是从哪里来的，也知道它是如何生长的，这样可消除部分食物安全的担忧。园艺有疗养作用，当看到绿色植物在家中生长和成熟，会给事情带来不同的光。




那么如何开始和维护你的室内花园呢？

1. 评估你的室内空间
首先要考虑你有多少空间：空间的大小将决定你能种植什么。说到种植容器，任何可盛土壤和排水的东西都可以用，在容器底部戳几个洞，放在托盘上就好了。再加上些个人创意，你不需要任何花哨的东西！

2. 选择一个阳光充足的地方
对于室内园艺，朝南或朝西的窗户是植物获得足够阳光的理想选择。如果不能满足这点，可以配一个全光谱LED生长光，把它放在离植物足够近的地方，这样它可以依旧生长。

3. 选择理想的室内植物
像圣女果，小辣椒，青葱，罗勒、牛至和薄荷等等，这些植物在室内生长的效果很好。辣椒有较长的生长季，而且无论如何都需要从室内开始种植，所以它是室内园艺很好的选择。某些西红柿品种，长得不是很高，不需要任何插桩或修剪，所以你可以找到不同西红柿品种在室内种植。

生菜、芝麻菜和芽菜这样的绿色蔬菜也可以长得很好。

另外，可将生菜，芽菜这些蔬菜种子分层种植。先播种一部分，等待它开始生长。一旦长到一半，就播下另一部分。这就错开了生长阶段，所以当收获第一部分时，另外一半也就开始生长了。这样最终会保持循环收获蔬菜。

4. 注意浇水
在种子发芽时，只需要喷些水雾，因为它们此时不需要太多的水。一旦植物开始生长，人们往往最容易犯的错误就是过度浇水。重要的是，只要在土壤变干燥时再浇水，每次把土壤浇透，让水流净。

5. 别忘了施肥
需要注意室内植物的养分，施肥很重要，因为植物也需要阳光以外的食物，而且大多数室内植物生长的介质并不像室外土地那样含有相同的养分。有机肥料当然最好，但配制好的现成植物化肥，可能会让新手们更容易上手。确保肥料在植物刚刚开始生长时稀释一点，以避免烧伤。

最后，记住园艺是一个过程
园艺确实是一门正在回归的东西；像是失落的艺术。网上有大量资源可以帮助你。在园艺上没有犯错之说，只要试一试就知道，只怕你不去尝试。